在公司中创造（并长期维持）幸福感的五个支柱

管工作环境中的幸福感和满意度取决于很多因素，但毫无疑问，企业幸福感已成为公司和组织的一个重要变量。事实上，在企业界，首席幸福官（西班牙语，幸福总监）的身影已经开始落地，负责提升员工的幸福感，负责通过“幸福战略”吸引和留住企业人才。 定义。这些策略的优势是多方面的：实现更高的员工忠诚度、市场竞争优势、人才忠诚度和更低的缺勤率。 但企业的“幸福战略”包括哪些内容呢？公司和组织如何促进幸福感？对于世界上最大的在线培训平台Udemy的领导力专家兼讲师Agustín López Guzmán来说， “我们人们寻求工作不仅能让我们在经济层面上实现自我，而且还能在个人层面上实现自我。我们寻求我们所做的事情让我们感觉良好，保持良好的关系，取得对社会和环境产生积极影响的结果。” 因此，Udemy 与 Agustín López Guzmán 合作，遵循“ SHARP ”模型，分享了促进企业幸福感的五个关键因素。 S 代表“强”。它包括将工作与个人优势结合起来。优势与我们的表现和热情有关。

另一方面，“性格优势”也会影响，即一个人在个人层面上处于最佳时刻的时间。将工作与工作和个人优势相结合是增强工作环境技能以有效实现既定目标的一种方法。 H 代表“健康”。这个因素是良好“幸福策略”的关键。这个词不 电话号码数据 言而喻：它包括从身体、情感和精神上管理我们的生命能量。工作要求可能会产生一定程度的压力。事实上，由于劳动力不稳定而导致的大流行的后果之一是“有毒的生产力”：面对恐惧和不确定性，生产超过必要的水平。因此，需要在工作内外的压力造成的磨损和恢复之间取得平衡，通过身体护理（运动、休息、均衡饮食等）和情感护理（处理人际关系和花时间断开连接）。 。 A 代表“吸收”。专注是专注于当下以实现我们的目标的能力，并且可以通过避免分心来实现。这些干扰既可以是内部干扰（担忧、恐惧、自我批评），也可以是外部干扰（智能手机、电子邮件、聊天应用程序），它们是一个严重的问题，因为它们会导致工作注意力不集中、生产力下降、产生压力和不满。



对抗或减轻工作专注的方法之一是更加明确我们要实现的目标，以及练习正念或冥想来训练我们的注意力。 R 代表“关系”。对适应环境的人员进行培训，以培养人际交往能力和人际沟通流程，是促进工作环境幸福感的关键因素。在维持和培养积极的关系方面，产生互动时刻以了解彼此是相关的。此外，这些还丰富了公司的集体智慧，创造了一个完美而轻松的氛围来分享知识和发展创造力。 P 代表“目的”。通过职业从事工作可以让人们在实现目标时提高工作效率并感受到更大的动力。工作环境中成功的“幸福策略”必须促进激励并帮助员工找到他们的目标以及他们工作的目标。对于阿古斯丁·洛佩斯·古兹曼来说，“为了经济补偿或它给你的地位而工作，与为了你的工作对社会产生的影响而工作是不同的。激发重要目标的不是任务，而是我如何去做以及为什么这么做。